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Existe um peso silencioso em tentar ser forte o tempo todo. A ideia de que precisamos suportar tudo sem demonstrar fragilidade foi, durante muito tempo, confundida com maturidade e resistência emocional. Assim, muitas pessoas aprenderam a esconder o cansaço, a engolir as próprias dores e a seguir em frente como se nada estivesse acontecendo por...
As emoções raramente aparecem por acaso. Muitas vezes elas chegam como um incômodo inesperado: uma tristeza que surge sem aviso, uma irritação que parece desproporcional, uma ansiedade que não sabemos explicar. Tentamos silenciá-las, distraí-las ou ignorá-las, como se fossem apenas reações inconvenientes do dia a dia. Mas, na verdade, cada emoção carrega uma mensagem que...
Todos os direitos reservados Eliana Sicsú.
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